Skip to content
HOT
spotmedia.ro logo
Eveniment
MADE IN EU
Exclusiv
Politică
Opinii
Sport
Mai multe
English Language Edition
Magazin
Auto
Economie
Alegeri parlamentare 2020
Educație
Social
Sănătate
Mediu
Timp liber
IT
Monden
Media
Meteo
Horoscop
DONEAZĂ
Acasă
mișcare

Citește mai multe despre: mișcare

N-ai stare pe scaun? Corpul încercă să-ți spună ceva

N-ai stare pe scaun? Corpul încercă să-ți spună ceva

Dacă atunci când stai la birou simți uneori impulsul să-ți bâțâi piciorul, să bați cu degetele în masă ori să faci alte gesturi similare și poate enervante pentru cei din…

acum 3 luni
foit birou, mișcare, mișcare 8 ore scaun, mișcare la birou, mișcare pe zi, mișcare recomandată, mișcare sănătate, mișcare sedentarism, mișcare viață sănătoasă
Citește
Ce se întâmplă în corpul nostru când stăm prea mult pe scaun

Ce se întâmplă în corpul nostru când stăm prea mult pe scaun

A devenit una dintre cele mai firești acțiuni pe care le facem zi de zi: să luăm un loc, să stăm jos, să ne simțim comod. Nici nu ne dăm…

acum 10 luni
beneficii mișcare, câți pași pe zi, câți pași pe zi sănătate, câți pași pe zi slăbit, efecte sedentarism pandemie, mișcare, mișcare 8 ore scaun, mișcare boli cardiovasculare, mișcare longevitate, mișcare pe zi, mișcare recomandată, mișcare sănătate, mișcare sedentarism, număr de pași pe zi, număr minim de pași, număr pași zilnic, număr zilnic de pași, pași pe zi viață lungă, pași zilnic, pași zilnic boli inimă, poziție așezat, recomandări număr de pași, risc stat scaun, sedentarism boli, sedentarism efecte, sedentarism efecte studiu, sedentarism muncă riscuri, sedentarism risc Covid, sedentarism schimbări organism, stat așezat, stat așezat timp, stat jos, stat jos mișcare, stat jos sănătate, stat jos timp, stat scaun, stat scaun mișcare, statul jos efecte, statul scaun efecte, studii sedentarism, studiu număr de pași
Citește
De ce e atât de greu să slăbim? O cauză la care nu te-ai fi gândit e explicată de un paleoantropolog

De ce e atât de greu să slăbim? O cauză la care nu te-ai fi gândit e explicată de un paleoantropolog

E foarte dificil să slăbești pe termen lung – studiile confirmă ceea ce mulți oameni constată pe cont propriu. Potrivit estimărilor, peste 80% din persoanele care reușesc să slăbească mult…

acum 1 an
câtă mișcare trebuie să faci săptămânal, cum slăbești, Daniel Lieberman, Daniel Lieberman carte, dietă diabet studii, dietă echilibrată, dietă kilograme, dietă risc fracturi, dietă sănătate, dietă sănătoasă, dietă slăbit, diete sănătoase, diete știință, exerciții grăsime, exerciții slăbit, îngrășat, Lieberman, Lieberman corpul uman, Lieberman grăsime, Lieberman îngrășat, Lieberman organism, Lieberman slpbit, mișcare, mișcare sănătate, mișcare slăbit
Citește
Cinci lucruri simple pe care le poți face în 2024 ca să ai o sănătate de fier

Cinci lucruri simple pe care le poți face în 2024 ca să ai o sănătate de fier

Printre promisiunile pe care ni le facem pentru noul an, sănătatea ocupă mereu un loc fruntaș, dacă nu primul. Câteva rezoluții clare, pe care să le urmezi cu consecvență, te…

acum 1 an
boli inimă stres, câtă mișcare trebuie să faci zilnic, cum scazi stresul studii, dietă diabet studii, dietă echilibrată, dietă longevitatea, dietă proteine, dietă sănătate, dietă sănătoasă, dietă slăbit, diminuarea stresului studii, gestionarea stresului, mișcare, mișcare boli cardiovasculare, mișcare în aer liber, mișcare longevitate, mișcare pe zi, mișcare recomandată, mișcare sănătate, mișcare sedentarism, mișcare slăbit, reducere nivel stres, rezoluție 2024, rezoluție an nou, rezoluții 2024, rezoluții an nou 2024, rezoluții anul nou, rezoluții de anul nou, rezoluții noul an, rezoluții sănătate, stres
Citește
Ce se întâmplă dacă facem genuflexiuni timp de un minut la fiecare 20 de minute de stat jos - studiu

Ce se întâmplă dacă facem genuflexiuni timp de un minut la fiecare 20 de minute de stat jos - studiu

Este binecunoscut impactul negativ asupra sănătății al sedentarismului, fie că vorbim de statul prelungit pe scaun la birou ori de statul pe canapea cu orele în fața televizorului. Astfel de…

acum 1 an
cum să fac mișcare, exerciții la birou, genuflexiuni, mișcare, mișcare sedentarism, sedentarism efecte, stat jos
Citește
Ce este ruckingul, forma de mișcare inspirată din armată: Simplu de făcut, lucrează tot corpul și întărește musculatura

Ce este ruckingul, forma de mișcare inspirată din armată: Simplu de făcut, lucrează tot corpul și întărește musculatura

Dacă-ți place să faci mișcare, există un mod simplu de a te menține în formă: transformă mersul în rucking. E o formă de mișcare cu o greutate în spate și…

acum 2 ani
ardere calorii, calorii, fitness, fitness armată, fitness slăbit, marș rucsac, merg greutate, mers rucsac greutate, mișcare, mișcare armată, mișcare calorii, mișcare slăbit, număr calorii, rucking, rucking calorii, rucsac greutate, rucsac marș
Citește
European Sustainable Energy Week (EUSEW) 10-12 June 2025, European Commision
PROFIL DE
ANTREPRENOR
30 de ani de business premium. CEO CRESSENT: Astăzi, succesul depinde de cum reușești să creezi valoare în jurul produsului tău
30 de ani de business premium. CEO CRESSENT: Astăzi, succesul depinde de cum reușești să creezi valoare în jurul produsului tău
Vezi și alt PROFIL DE ANTREPRENOR
ACASĂ
OPINII
MADE IN EU
EN EDITION
DONEAZĂ