Ceva foarte interesant se întâmplă în creier la menopauză. Nici oamenii de știință nu pot explica

Ceva foarte interesant se întâmplă în creier la menopauză. Nici oamenii de știință nu pot explica

Creierul îmbătrânește în mod normal printr-o pierdere treptată de materie cenușie. Însă, odată cu începerea menopauzei, acest proces pare să încetinească temporar, arată primul studiu de scanare cerebrală care a…

Europa a lansat un nou „ochi” în spațiu. Sentinel-3C va urmări incendiile, seceta și schimbările din oceane

Europa a lansat un nou „ochi” în spațiu. Sentinel-3C va urmări incendiile, seceta și schimbările din oceane

Uniunea Europeană a lansat cu succes un nou satelit din programul Copernicus, care va monitoriza starea oceanelor, a uscatului și a climei de la aproximativ 800 de kilometri deasupra Pământului.…

Respirația în cutie: Cum funcționează una dintre cele mai puternice tehnici pentru controlul stresului

Respirația în cutie: Cum funcționează una dintre cele mai puternice tehnici pentru controlul stresului

O tehnică cunoscută drept ”respirația în cutie” (box breathing), întâlnită și sub denumiri ca respirația în pătrat sau în patru timpi, este tot mai des recomandată ca metodă de calmare…