Te-ai trezit vreodată la trei dimineața doar ca să verifici dacă totul e în regulă? Sau ai renunțat la antrenamentul de marți pentru că îți era mai simplu să stai…
Sănătate
Știri pe teme medicale, coronavirus, gripă, rujeolă. Descoperiri medicale și sfaturi pentru a vindeca boli, simptome ale bolilor, cum să vindeci bolile pe căi naturiste și noutățile din domeniu.
Ce se întâmplă în organism după doar 10 minute de alergare ușoară
Chiar și o alergare atât de lentă încât seamănă cu mersul poate avea efecte asupra creierului. Un nou studiu arată că doar 10 minute de alergare ușoară au fost suficiente…
S-a descoperit o posibilă cauză a demenței
Expunerea la radiații ionizante ar putea declanșa în creier un mecanism molecular asociat cu boala Alzheimer, sugerează o nouă analiză a peste 100 de studii. Cercetătorii au identificat o posibilă…
Un tratament pentru insomnie ar putea încetini îmbătrânirea biologică
Tratarea insomniei prin terapie cognitiv-comportamentală ar putea avea beneficii care merg dincolo de un somn mai bun. Un studiu pe adulți de peste 60 de ani oferă primele dovezi că…
O singură nară blocată luni întregi - când spray-ul nu mai este răspunsul și merită un consult ORL
Dacă te trezești cu gura uscată, dormi cu capul într-o anumită poziție ca să poți respira și simți că o nară rămâne aproape mereu închisă, problema nu mai seamănă cu…
Piciorul strâmb congenital și metoda Ponseti, pas cu pas
Piciorul strâmb congenital se corectează astăzi aproape întotdeauna fără operație mare. Cum decurge metoda Ponseti, etapă cu etapă, și ce depinde de părinți. Un picior întors spre interior și în…
Știm ce efecte are lipsa mișcării asupra corpului. Dar ce se întâmplă cu mintea, când lăsăm AI să gândească în locul nostru?
Folosirea inteligenței artificiale a devenit aproape universală în rândul studenților. Întrebarea care apare acum este cât vom pierde, pe măsură ce delegăm cititul, scrisul și rezolvarea problemelor, din exercițiul intelectual…
„Dieta mediteraneană a nordului” te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Ce alimente include
Danemarca se numără constant printre cele mai sănătoase țări din lume. Alimentația danezilor de astăzi nu este însă neapărat la fel de sănătoasă, fiind caracterizată, în multe cazuri, de un…
Cum apar alergiile mai târziu în viață? Cercetătorii să „reeduce” sistemul imunitar
Alergiile nu apar neapărat în copilărie și nici nu sunt determinate exclusiv de genetică. Ele se pot declanșa și la vârsta adultă, uneori în urma unor schimbări ale sistemului imunitar…
Ceva contează mai mult decât dieta și sportul pentru longevitate - studiu
Dieta și mișcarea sunt asociate de mult timp cu o viață mai lungă, însă un nou studiu sugerează că un alt obicei ar putea avea o legătură și mai puternică…
Citește bine etichetele! 8 conservanți alimentari asociați cu un risc crescut de hipertensiune
Opt substanțe folosite ca aditivi pentru conservarea alimentelor au fost asociate cu un risc mai mare de hipertensiune arterială, arată un studiu francez care a monitorizat timp de aproximativ șapte-opt…
Mirosul de „ouă stricate” din aer, explicat de Beatrice Mahler: cum ne poate afecta sănătatea
Aerul poluat nu înseamnă doar un miros neplăcut. Poate afecta plămânii și poate agrava boli deja existente, avertizează medicul pneumolog Beatrice Mahler. De Ziua Mondială a Plămânului, marcată pe 25…
Când ficatul are nevoie de timp: cum susțin silimarina, anghinarea și păpădia funcția lui
Când apar analize hepatice modificate sau un ficat gras la ecografie, mulți caută un sprijin simplu, pe bază de plante. Armurariul, silimarina, anghinarea și păpădia apar frecvent în astfel de…
Balonare, arsuri și dureri abdominale care revin: când simptomele digestive merită evaluate de gastroenterolog
Balonarea după o masă copioasă, arsurile ocazionale sau un episod izolat de durere abdominală sunt frecvente și nu înseamnă automat existența unei boli digestive. Situația se schimbă însă atunci când…
Anemia mamei, în timpul sarcinii, produce schimbări în creierul bebelușilor
Bebelușii născuți de mame care au avut anemie în timpul sarcinii au un volum cerebral mai mic, în special în regiuni importante pentru mișcare, învățare și reglarea emoțiilor, au descoperit…
O problemă frecventă a gingiilor, legată de un risc crescut de Alzheimer
Sănătatea gingiilor ar putea avea legătură cu sănătatea creierului. Un studiu realizat în Japonia, care a urmărit aproape 1.400 de adulți timp de un deceniu, a găsit asocieri între sângerarea…
Chiar și doar dacă miroși cafeaua starea de spirit se schimbă. Ce au observat cercetătorii în creier
Mirosul cafelei ar putea avea efecte asupra stării de spirit chiar înainte de prima înghițitură. Un studiu realizat în Japonia arată că doar cinci minute petrecute lângă o cafea proaspăt…
Lucrezi de acasă? Riscul ascuns al orelor petrecute singur și cum îl poți reduce
Munca de acasă oferă flexibilitate, elimină naveta și îi ajută pe mulți angajați să găsească un echilibru mai bun între viața profesională și cea personală. Dar, atunci când înseamnă și…
30 de secunde pentru o stare de spirit mai bună și mai multă energie. Patru exerciții simple
Tendințele moderne de self-care pot presupune uneori mult timp și efort, de la ședințe de meditație de cinci minute până la băi în apă rece. Cercetările arată însă că și…
Cum recuperăm corect somnul pierdut. Numărul ideal de ore de dormit în plus
După o noapte proastă, câteva ore de somn în plus pot ajuta organismul și creierul să se refacă. În schimb, dacă încercăm să recuperăm prea mult, ne putem deregla ritmul…