Statul prelungit pe scaun e considerat „noul fumat” din cauza efectelor negative pe care le are asupra corpului nostru, fiind asociat inclusiv cu riscuri crescute pentru sănătatea cardiovasculară. Un studiu…
Citește mai multe despre: stat jos
Ce se întâmplă în corpul nostru când stăm prea mult pe scaun
A devenit una dintre cele mai firești acțiuni pe care le facem zi de zi: să luăm un loc, să stăm jos, să ne simțim comod. Nici nu ne dăm…
Ce se întâmplă dacă facem genuflexiuni timp de un minut la fiecare 20 de minute de stat jos - studiu
Este binecunoscut impactul negativ asupra sănătății al sedentarismului, fie că vorbim de statul prelungit pe scaun la birou ori de statul pe canapea cu orele în fața televizorului. Astfel de…