Exercițiile fizice regulate le aduc mai multe beneficii femeilor decât bărbaților, potrivit unui studiu recent. Acesta arată că același nivel de activitate fizică are efecte diferite asupra femeilor și bărbaților,…
Citește mai multe despre: beneficii mișcare
ADVERTISING
8 obiceiuri care îți pot prelungi viața cu zeci de ani
Longevitatea nu depinde doar de loteria genetică, ci și de felul în care trăiești. Câteva obiceiuri sănătoase îți pot prelungi viața cu până la 24 de ani, arată un studiu…