Skip to content
HOT
spotmedia.ro logo
Eveniment
MADE IN EU
Exclusiv
Politică
Opinii
Sport
Mai multe
English Language Edition
Magazin
Auto
Economie
Alegeri parlamentare 2020
Educație
Social
Sănătate
Mediu
Timp liber
IT
Monden
Media
Meteo
Horoscop
DONEAZĂ
Acasă
pași zilnic

Citește mai multe despre: pași zilnic

A picat mitul celor 10.000 de pași. Cât trebuie să mergi zilnic pentru o viață mai lungă

A picat mitul celor 10.000 de pași. Cât trebuie să mergi zilnic pentru o viață mai lungă

Ținta zilnică de 10.000 de pași, popularizată de dispozitivele de monitorizare a activității fizice, nu se bazează pe dovezi științifice, ci pe o strategie de marketing lansată în Japonia în…

acum 4 zile
număr pași zilnic, număr pași zilnic 60 ani, număr pași zilnic bătrânețe, pași zilnic, pași zilnic boli inimă, studii pași zilnic
Citește
Ce se întâmplă în corpul nostru când stăm prea mult pe scaun

Ce se întâmplă în corpul nostru când stăm prea mult pe scaun

A devenit una dintre cele mai firești acțiuni pe care le facem zi de zi: să luăm un loc, să stăm jos, să ne simțim comod. Nici nu ne dăm…

acum 1 an
beneficii mișcare, câți pași pe zi, câți pași pe zi sănătate, câți pași pe zi slăbit, efecte sedentarism pandemie, mișcare, mișcare 8 ore scaun, mișcare boli cardiovasculare, mișcare longevitate, mișcare pe zi, mișcare recomandată, mișcare sănătate, mișcare sedentarism, număr de pași pe zi, număr minim de pași, număr pași zilnic, număr zilnic de pași, pași pe zi viață lungă, pași zilnic, pași zilnic boli inimă, poziție așezat, recomandări număr de pași, risc stat scaun, sedentarism boli, sedentarism efecte, sedentarism efecte studiu, sedentarism muncă riscuri, sedentarism risc Covid, sedentarism schimbări organism, stat așezat, stat așezat timp, stat jos, stat jos mișcare, stat jos sănătate, stat jos timp, stat scaun, stat scaun mișcare, statul jos efecte, statul scaun efecte, studii sedentarism, studiu număr de pași
Citește
Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să reduci riscul de deces prematur

Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să reduci riscul de deces prematur

Mișcarea zilnică este esențială pentru sănătate, dar cât de mult trebuie să mergem pe jos în fiecare zi? Un studiu recent arată cât de simplu putem reduce riscul unui deces…

acum 2 ani
câți pași pe zi, câți pași pe zi sănătate, câți pași pe zi slăbit, mișcare beneficii sănătate, mișcare longevitate, mișcare slăbit, mișcare zi, număr de pași pe zi, număr minim de pași, număr pași, număr pași zilnic, număr zilnic de pași, pași beneficii sănătate, pași deces prematur, pași risc deces, pași risc deces cauze, pași risc deces prematur, pași zilnic, pași zilnic boli inimă, recomandări număr de pași, studiu număr de pași
Citește
Câtă mișcare trebuie să faci în fiecare zi: Cele mai simple trucuri pentru a te menține în formă

Câtă mișcare trebuie să faci în fiecare zi: Cele mai simple trucuri pentru a te menține în formă

Mișcarea este cheia întăririi sănătății și a longevității, dar multe persoane nu reușesc să-și facă timp de exerciții fizice. Experții ne asigură că e nevoie de mai puțin timp decât…

toni.dumitru
Toni Dumitru
acum 2 ani
cât timp faci mișcare, cât timp mișcare recomandat, câtă mișcare fiecare zi, câtă mișcare recomandă, câți pași pe zi, câți pași pe zi sănătate, câți pași pe zi slăbit, efort cardio, efort moderat, exerciții cardio, exerciții cardio pe zi, exerciții cardio zilnic, minute mișcare pe zi, mișcare cardio, mișcare fiecare zi, mișcare pe zi, mișcare recomandată, mișcare zilnic, mișcare zilnică, număr de pași pe zi, număr minim de pași, număr zilnic de pași, pași zilnic, pași zilnic boli inimă, recomandări număr de pași, sport zilnic, studiu număr de pași, timp recomandat mișcare
Citește
Câți pași în plus pe zi fac băutorii de cafea. Și un efect nedorit pe care îl putem citi în ADN

Câți pași în plus pe zi fac băutorii de cafea. Și un efect nedorit pe care îl putem citi în ADN

Cel puțin o cafea pe zi te ajută să faci mai multă mișcare, dar îți scurtează somnul și te expune și la un risc mai mare de afecțiuni cardiace, arată…

acum 2 ani
beneficii cafea, cafea beneficii organism, cafea cantitate optimă sănătate, cafea efecte sănătate, cafea efecte termen lung, cafea efecte termen scurt, cafea inimă, cafea sănătate, cafea sanatate studii, cafea studii, cafeina efect, cafeina mișcare, câți pași pe zi, câți pași pe zi sănătate, efecte cafeină, număr minim de pași, număr zilnic de pași, pași zilnic, pași zilnic boli inimă, recomandări număr de pași, studiu număr de pași
Citește
Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să slăbești

Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să slăbești

Potrivit unui studiu, 58% din britanici se străduiesc să-și atingă obiectivul de a face 10.000 de pași zilnic, iar 38% își monitorizează mersul pe jos. Însă mai bine de jumătate…

toni.dumitru
Toni Dumitru
acum 3 ani
câți pași pe zi, câți pași pe zi slăbit, câți pași trebuie să faci, câți pași trebuie să faci ca să slăbești, mers pe jos, mersul pe jos, pași zilnic
Citește
PROFIL DE
ANTREPRENOR
Oana și Vlad Craioveanu, fondatorii Impact Hub și Startarium: Business de milioane, din puterea comunității? Lucrurile se pot face și altfel
Oana și Vlad Craioveanu, fondatorii Impact Hub și Startarium: Business de milioane, din puterea comunității? Lucrurile se pot face și altfel
Vezi și alt PROFIL DE ANTREPRENOR
CITIZEN
INVESTIGAȚIE SPOT Primăria Sinaia trebuie să returneze bani europeni dați pe modernizarea unei școli. Ce nereguli au fost găsite – documente
INVESTIGAȚIE SPOT Primăria Sinaia trebuie să returneze bani europeni dați pe modernizarea unei școli. Ce nereguli au fost găsite – documente
Gabriel Kolbay
20% mai puțin timp în trafic? Se poate. Ce ne ține pe roșu mai mult decât ar trebui
20% mai puțin timp în trafic? Se poate. Ce ne ține pe roșu mai mult decât ar trebui
Gabriel Kolbay
Un an pentru un dosar și între timp se surpă un parc simbol al Capitalei: Cum îngroapă Primăria Herăstrăul în hârtii
Un an pentru un dosar și între timp se surpă un parc simbol al Capitalei: Cum îngroapă Primăria Herăstrăul în hârtii
Gabriel Kolbay
Situație stupidă în centrul Capitalei. Un panou-fantomă tronează ilegal, iar PMB nu-i dă de capăt! Nu știe nici al cui e și nici cum să scape de el
Situație stupidă în centrul Capitalei. Un panou-fantomă tronează ilegal, iar PMB nu-i dă de capăt! Nu știe nici al cui e și nici cum să scape de el
Gabriel Kolbay
România Verde
Omenirea își va epuiza în iulie resursele naturale pentru tot anul 2025. România trăiește „pe datorie” încă din mai
Sustenabil
Omenirea își va epuiza în iulie resursele naturale pentru tot anul 2025. România trăiește „pe datorie” încă din mai
Comisia Europeană cere statelor membre să reducă de urgență consumul de apă. Care e „minimum posibil”
Green Deal
Comisia Europeană cere statelor membre să reducă de urgență consumul de apă. Care e "minimum posibil"
Spania vrea să interzică aruncarea șervețelelor umede în toaletă și eliberarea baloanelor în natură
Eu Și Mediul
Spania vrea să interzică aruncarea șervețelelor umede în toaletă și eliberarea baloanelor în natură
„Energie pentru Viață”, un proiect de „10”. Zece etape în care Asociația Energia Inteligentă a aprins lumina în case care nu au fost niciodată electrificate
Green Community
„Energie pentru Viață”, un proiect de „10”. Zece etape în care Asociația Energia Inteligentă a aprins lumina în case care nu au fost niciodată electrificate
Citește toate...
Sondaj:
ACASĂ
OPINII
MADE IN EU
EN EDITION
DONEAZĂ