Tot mai multe cercetări arată că ceea ce mâncăm nu ne influențează doar sănătatea fizică, ci și pe cea mintală. Alimentația joacă un rol important în funcționarea creierului și în…
Citește mai multe despre: sănătate creier
Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient: Sfaturile unui expert în studierea longevității
Oamenii care se bucură de o longevitate remarcabilă, denumiți „superAgers”, depășesc 80 de ani și au o minte la fel de sprintenă ca atunci când erau mai tineri. Ei sunt…
