Există numeroase metode prin care ne putem proteja creierul pe măsură ce înaintăm în vârstă – și nu trebuie neapărat să ne schimbăm radical stilul de viață. Unele dintre ele…
Citește mai multe despre: sănătate creier
Adolescența ține până la 32 de ani. Cele cinci etape de dezvoltare a creierului
O echipă de cercetători de la Universitatea Cambridge a identificat cinci etape majore ale dezvoltării creierului uman, de la naștere până la bătrânețe, într-unul dintre cele mai detaliate studii de…
Top cinci alimente pentru un psihic sănătos
Tot mai multe cercetări arată că ceea ce mâncăm nu ne influențează doar sănătatea fizică, ci și pe cea mintală. Alimentația joacă un rol important în funcționarea creierului și în…
Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient: Sfaturile unui expert în studierea longevității
Oamenii care se bucură de o longevitate remarcabilă, denumiți „superAgers”, depășesc 80 de ani și au o minte la fel de sprintenă ca atunci când erau mai tineri. Ei sunt…
