Dacă tensiunea arterială, greutatea sau pulsul pot fi măsurate cu ușurință, sănătatea creierului rămâne mult mai greu de evaluat. Însă progresele în imagistică, inteligența artificială și analiza datelor personale deschid…
Citește mai multe despre: somn creier îmbătrânire
Faci sport? Dacă nu dormi suficient, atunci acesta nu prea are efect
Unul dintre cele mai importante moduri de a-ți menține corpul sănătos este prin exerciții fizice – s-a demonstrat că ajută la prevenirea bolilor cronice, că prelungește viața, că întârzie demența,…
