O cercetare recentă a arătat că un consum cu 30% mai mic de calorii decât cel obișnuit, timp de peste 20 de ani, poate încetini semnele îmbătrânirii în creier. „În…
Citește mai multe despre: dietă creier
Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient: Sfaturile unui expert în studierea longevității
Oamenii care se bucură de o longevitate remarcabilă, denumiți „superAgers”, depășesc 80 de ani și au o minte la fel de sprintenă ca atunci când erau mai tineri. Ei sunt…
