Un studiu coordonat de cercetători de la Universitatea Harvard (SUA) a analizat șase tipare alimentare diferite și legătura lor cu sănătatea creierului pe parcursul a zeci de ani. Toate dietele…
Citește mai multe despre: dietă creier
Ce mănânci îți afectează capacitatea de concentrare. Ce-au descoperit oamenii de știință
Ce mâncăm are efect direct nu doar asupra felului în care aratăm, ci și asupra felului în care ne simțim, cu efecte inclusiv asupra creierului. Un studiu recent a arătat…
O simplă strategie alimentară poate încetini îmbătrânirea creierului - studiu
O cercetare recentă a arătat că un consum cu 30% mai mic de calorii decât cel obișnuit, timp de peste 20 de ani, poate încetini semnele îmbătrânirii în creier. „În…
Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient: Sfaturile unui expert în studierea longevității
Oamenii care se bucură de o longevitate remarcabilă, denumiți „superAgers”, depășesc 80 de ani și au o minte la fel de sprintenă ca atunci când erau mai tineri. Ei sunt…
