Putem avea un creier mai tânăr cu până la opt ani, pur și simplu, adoptând câteva obiceiuri pozitive de stil de viață. Oamenii de știință de la Universitatea din Florida…
Citește mai multe despre: alimentație creier
O simplă strategie alimentară poate încetini îmbătrânirea creierului - studiu
O cercetare recentă a arătat că un consum cu 30% mai mic de calorii decât cel obișnuit, timp de peste 20 de ani, poate încetini semnele îmbătrânirii în creier. „În…
Creierul te vrea gras. Și strămoșii sunt parțial de vină, dar există metode de a păcăli biologia
Pierderea în greutate nu ține doar de voință sau de diete stricte, așa cum ni s-a spus mult timp. Știința modernă arată că un adversar redutabil este chiar creierul nostru,…
3 lucruri pe care un neurolog regretă că le-a făcut când era tânăr
Unele dintre greșelile din tinerețe se întorc împotriva noastră mai târziu. Un neurolog dezvăluie cele trei lucruri pe care regretă că le-a făcut în trecut și pe care evită și…
S-a descoperit o legătură neașteptată între acneea la adulți și tulburările de alimentație
Oamenii de știință americani au descoperit că acneea la adulți ar putea fi un posibil factor declanşator al tulburărilor de alimentaţie. Studiul realizat la Yale School of Medicine a arătat…
4 surse de energie care nu trebuie să lipsească din alimentație, recomandate de nutriționiști
Somnul este cel mai eficient mod de a ne reîncărca „bateria”, dar există și câteva alimente despre care experții spun că ne oferă mai multă energie. Aproximativ 20% din populația…
Substanțele chimice care dăunează creierului - noi descoperiri finanțate de UE
Prof. Joëlle Rüegg este deschizătoare de noi drumuri în încercarea de a afla mai multe despre modul în care substanțele chimice de zi cu zi pot afecta dezvoltarea creierului la…
Stil de viață sănătos: Ce beneficii îți aduce și cum îți afectează viața
Alimentația reprezintă un element-cheie în viața de zi cu zi și are un impact major și asupra altor factori din jur. Cu cât se pune mai mare accent pe o…
Alimentație sănătoasă: Ce trebuie să faci pentru a avea o dietă echilibrată
Alimentația reprezintă un aspect important în viața oamenilor, fiind în strânsă legătură cu menținerea sănătății și stării de bine generale. Având în vedere multitudinea de produse procesate care există pe…
Șoarecii cu o dietă de tip fast-food devin din ce în ce mai proști
Consumul de alimente de tip fast-food poate duce la deficiențe neurologice și cognitive mai târziu în viață, cel puțin în cazul rozătoarelor, arată un studiu recent realizat în SUA. Oamenii…