Un studiu realizat de oameni de știință din Seul a ajuns la o concluzie neașteptată: radiațiile ultraviolete cresc pofta de mâncare în cazul șoarecilor, dar previn îngrășarea acestora. Se crede…
Citește mai multe despre: slăbire știință
Slăbitul modifică semnificativ microbiomul și activitatea creierului
Oricine a încercat să slăbească știe că nu e simplu. Se știe că interacțiunile complexe dintre sistemele organismului, cum ar fi fiziologia intestinală, hormonii și creierul, acționează împotriva scăderii în…
Postul intermitent, demontat de știință. De fapt, cât și când ar trebui să mănânci ca să slăbești
Postul intermitent, cel care îți dictează să mănânci într-un interval de numai 6 – 8 ore pe zi – timp în care poți mânca oricât – a fost demontat de…