Oricine a încercat să slăbească știe că nu e simplu. Se știe că interacțiunile complexe dintre sistemele organismului, cum ar fi fiziologia intestinală, hormonii și creierul, acționează împotriva scăderii în…
Citește mai multe despre: slăbire știință
ADVERTISING
Postul intermitent, demontat de știință. De fapt, cât și când ar trebui să mănânci ca să slăbești
Postul intermitent, cel care îți dictează să mănânci într-un interval de numai 6 – 8 ore pe zi – timp în care poți mânca oricât – a fost demontat de…
