Creierul te vrea gras. Și strămoșii sunt parțial de vină, dar există metode de a păcăli biologia

Creierul te vrea gras. Și strămoșii sunt parțial de vină, dar există metode de a păcăli biologia

Pierderea în greutate nu ține doar de voință sau de diete stricte, așa cum ni s-a spus mult timp. Știința modernă arată că un adversar redutabil este chiar creierul nostru,…

Slăbitul modifică semnificativ microbiomul și activitatea creierului

Slăbitul modifică semnificativ microbiomul și activitatea creierului

Oricine a încercat să slăbească știe că nu e simplu. Se știe că interacțiunile complexe dintre sistemele organismului, cum ar fi fiziologia intestinală, hormonii și creierul, acționează împotriva scăderii în…