Exercițiile fizice sunt recunoscute de mult timp pentru efectele lor benefice asupra sănătății mintale. Însă un nou studiu realizat de Universitatea din Georgia atrage atenția asupra unui aspect esențial: nu…
Citește mai multe despre: exerciții fizice creier
Ce fac pentru creierul tău doar 30 de minute de mișcare pe zi
Beneficiile mișcării asupra organismului sunt binecunoscute, iar studiile continuă să le descopere. Cel mai recent a scos la iveală ce efect au asupra creierului doar 30 de minute de mișcare…