Beneficiile mișcării asupra organismului sunt binecunoscute, iar studiile continuă să le descopere. Cel mai recent a scos la iveală ce efect au asupra creierului doar 30 de minute de mișcare…
Citește mai multe despre: sport creier studii
Exercițiile fizice, mai ales cele de forță, antrenează nu doar mușchii, ci și neuronii
Inginerii de la Massachusetts Institute of Technology (MIT) din SUA au descoperit că exercițiile fizice pot avea beneficii și la nivelul neuronilor, nu doar asupra mușchilor. Ei au observat că,…
Încă un beneficiu al mișcării. Ce-au descoperit oamenii de știință legat de creierul sportivilor
Oamenii de știință finlandezi au descoperit că sportivii au o memorie de lucru mai bună decât oamenii sedentari. Studiul a arătat un avantaj semnificativ al sportivilor în ceea ce privește…