Anumite exerciții fizice pot fi o modalitate eficientă de a-ți ”trezi” instant memoria atunci când încerci să înveți informații noi sau să îți amintești ceva. Exercițiile fizice îmbunătățesc funcțiile cognitive,…
Citește mai multe despre: sport efect memorie
Ce fac pentru creierul tău doar 30 de minute de mișcare pe zi
Beneficiile mișcării asupra organismului sunt binecunoscute, iar studiile continuă să le descopere. Cel mai recent a scos la iveală ce efect au asupra creierului doar 30 de minute de mișcare…
