Skip to content
HOT
spotmedia.ro logo
Eveniment
MADE IN EU
Exclusiv
Politică
Opinii
Sport
Mai multe
English Language Edition
Magazin
Auto
Economie
Alegeri parlamentare 2020
Educație
Social
Sănătate
Mediu
Timp liber
IT
Monden
Media
Meteo
Horoscop
DONEAZĂ
Acasă
câtă mișcare trebuie să faci zilnic

Citește mai multe despre: câtă mișcare trebuie să faci zilnic

Cinci lucruri simple pe care le poți face în 2024 ca să ai o sănătate de fier

Cinci lucruri simple pe care le poți face în 2024 ca să ai o sănătate de fier

Printre promisiunile pe care ni le facem pentru noul an, sănătatea ocupă mereu un loc fruntaș, dacă nu primul. Câteva rezoluții clare, pe care să le urmezi cu consecvență, te…

acum 1 an
boli inimă stres, câtă mișcare trebuie să faci zilnic, cum scazi stresul studii, dietă diabet studii, dietă echilibrată, dietă longevitatea, dietă proteine, dietă sănătate, dietă sănătoasă, dietă slăbit, diminuarea stresului studii, gestionarea stresului, mișcare, mișcare boli cardiovasculare, mișcare în aer liber, mișcare longevitate, mișcare pe zi, mișcare recomandată, mișcare sănătate, mișcare sedentarism, mișcare slăbit, reducere nivel stres, rezoluție 2024, rezoluție an nou, rezoluții 2024, rezoluții an nou 2024, rezoluții anul nou, rezoluții de anul nou, rezoluții noul an, rezoluții sănătate, stres
Citește
Câtă mișcare trebuie să faci ca să compensezi o zi în care ai stat pe scaun

Câtă mișcare trebuie să faci ca să compensezi o zi în care ai stat pe scaun

Nu-i nevoie de un efort imens pentru a combate efectele unei zile întregi petrecute pe scaun, arată cercetătorii. Sunt de ajuns 40 de minute de activitate pe zi, la un…

toni.dumitru
Toni Dumitru
acum 2 ani
cătă mișcare se recomandă, câtă mișcare trebuie să faci săptămânal, câtă mișcare trebuie să faci zilnic, efort fizic zilnic, mișcare în aer liber, mișcare pe zi, mișcare recomandată, mișcare sedentarism, sedentarism efecte, sedentarism efecte studiu, sedentarism schimbări organism
Citește
De fapt, câți pași ar trebui să facem zilnic pentru o stare de sănătate optimă?

De fapt, câți pași ar trebui să facem zilnic pentru o stare de sănătate optimă?

E cunoscut faptul că plimbările lungi nu numai că ne ajută să ne menținem silueta și greutatea, dar aduc și numeroase beneficii pentru sănătate. Însă care să fie numărul magic…

anca.petrache
Anca Petrache
acum 4 ani
câtă mișcare trebuie să faci zilnic, număr pași zilnic, plimbare sănătate, știință, studii pași zilnic
Citește
European Sustainable Energy Week (EUSEW) 10-12 June 2025, European Commision
PROFIL DE
ANTREPRENOR
30 de ani de business premium. CEO CRESSENT: Astăzi, succesul depinde de cum reușești să creezi valoare în jurul produsului tău
30 de ani de business premium. CEO CRESSENT: Astăzi, succesul depinde de cum reușești să creezi valoare în jurul produsului tău
Vezi și alt PROFIL DE ANTREPRENOR
ACASĂ
OPINII
MADE IN EU
EN EDITION
DONEAZĂ