Căutările pe Google pentru „cum să reduci stresul” au ajuns la un nivel record. „De la mulți dintre pacienții mei aud că nu-și amintesc ultima dată când au fost atât…
Citește mai multe despre: stres
4 semne că ești într-o relație toxică
Foto: freepik Ai simțit vreodată că relația ta îți consumă toată energia, în loc să te împingă spre creștere și fericire? Uneori, semnele unei relații toxice pot fi subtile, dar…
Cum erodează stresul capacitatea creierului de a lupta împotriva demenței - studiu
Sunt oameni care prezintă semnele biologice ale bolii Alzheimer (niște proteine numite amiloid și tau care afectează creierul), dar nu au simptome ale bolii, iar acest lucru ar putea avea…
Stresul mental poate cauza afecțiuni cardiace
În iunie 2016, echipa națională de fotbal a Germaniei se pregătea să înfrunte Slovacia în cadrul campionatului european. Cum pulsurile a mii de microbiști urmau să se accelereze în meciul…
Ce îi preocupă pe angajați. Stresul și avansul tehnologic
Creșterea nivelului de stres la locul de muncă este principala preocupare a peste jumătate dintre angajații din întreaga lume (54%), potrivit studiului Deloitte 2024 Global Human Capital Trends, urmată de…
Cinci lucruri simple pe care le poți face în 2024 ca să ai o sănătate de fier
Printre promisiunile pe care ni le facem pentru noul an, sănătatea ocupă mereu un loc fruntaș, dacă nu primul. Câteva rezoluții clare, pe care să le urmezi cu consecvență, te…
Cum să-ți resetezi creierul în șase săptămâni. Experimentul făcut de o jurnalistă BBC
Ca jurnalist de știință, Melissa Hogenboom a fost ”întotdeauna fascinată de modul în care funcționează mintea”, mărturisește ea într-un material în care descrie cum, făcând câteva schimbări simple în viața…
56% dintre români petrec cel mult 5 ore pe zi cu familia. Lipsa timpului, un factor important de stres
Echilibrul din viața personală și cea profesională se află pe locul 3 în topul celor mai importante aspecte cu impact asupra calității vieții românilor, după alimentație și odihnă, cu 45%…
Ce este sindromul burnout și cum poți să-l eviți
Te simți copleșit de stres? Te confrunți cu epuizare mentală și te simți, de asemenea, epuizat fizic? S-ar putea să te confrunți cu epuizare cronică. Burnout-ul este o formă de…
(Ne)civilizația lumii contemporane
De aproape 5 luni lucrez cu Thrive Global în România (desigur, Interact este în continuare o parte mare din viața mea, la fel și toate cauzele în care sunt implicată).…
Munca în noua normalitate (IV). Cum gestionăm stresul generat de revenirea la birou sau de pierderea jobului - Interviu
Revenirea la birou după câteva luni de lucrat de acasă sau întoarcerea la muncă după o perioadă de șomaj tehnic nu este chiar atât de simplu de gestionat. De fapt,…
