14 metode simple de a reduce stresul. Ce spun specialiștii că se întâmplă dacă ții un cub de gheață sau dacă te scuturi ca un cățel

14 metode simple de a reduce stresul. Ce spun specialiștii că se întâmplă dacă ții un cub de gheață sau dacă te scuturi ca un cățel

Aproape fiecare dintre noi se confruntă cu stresul într-o formă sau alta în viața de zi cu zi, chiar și psihoterapeuții. Iată câteva tehnici împărtășite de specialiști pentru gestionarea stresului…

Probleme ascunse într-un cuplu. Psihoterapeuții Ion Andrei Puican și Oana Puican: „Dacă există un copil, atunci e genial, pentru că e oglinda perfectă a cuplului.”

Există semne evidente, dar și mai puțin evidente ale disfuncționalităților unei relații.  Inclusiv comportamentul copiilor poate reflecta tensiuni ascunse între parteneri. Amânarea soluționării problemelor ar putea conduce la infidelitate și…