Comunicarea în cuplu este esențială pentru o relație sănătoasă, însă poate deveni o provocare atunci când unul dintre parteneri este mai tăcut sau nu știe cum să-și exprime emoțiile. Psihoterapia…
Citește mai multe despre: GEORGE CHIRIACESCU psiholog
Ce ne spune depresia despre noi? - Înțelesul psihologic al fiecărui simptom, explicat pe înțelesul tuturor
Depresia nu este doar o „stare proastă” care trece cu o plimbare sau cu o noapte bună de somn. Este o suferință reală, adâncă și uneori invizibilă, care afectează corpul,…
Cum influențează relațiile din copilărie relația de cuplu?
Ne place să credem că, odată ajunși adulți, suntem ființe independente, capabile să ne alegem partenerul de viață în mod conștient și matur. Cu toate acestea, realitatea psihologică este mult…
Adultul emergent: O nouă etapă a dezvoltării umane?
În ultimele decenii, societatea modernă a fost martora unor schimbări profunde în ceea ce privește tranziția de la adolescență la maturitate. Conceptul de „adult emergent” (în engleză, „emerging adulthood”), introdus…
Rostul psihoterapiei relației de cuplu: O privire adleriană
Relațiile de cuplu sunt precum un dans – uneori armonios, alteori plin de pași greșiți. Oricât de mult ne-am iubi, fiecare cuplu se confruntă la un moment dat cu dificultăți.…
Terapia vs. confesiuni cu prietenii: O analiză a diferențelor
Atunci când ne confruntăm cu dificultăți emoționale sau probleme de sănătate mintală, adesea ne îndreptăm către prieteni și familie pentru sprijin și consolare. Discuțiile cu cei dragi pot fi extrem…
Au început parțialele! Tehnici de relaxare pentru gestionarea emoțiilor dinaintea unui examen
Apropierea de un examen poate provoca un val de emoții intense și neplăcute. Aceste trăiri sunt normale, dar e important să le gestionăm corect pentru a ne păstra concentrarea și…
Pregătirea familiei pentru venirea celui de-al doilea copil: schimbări, impact și sfaturi utile
Apariția unui al doilea copil în familie aduce schimbări semnificative pentru toți membrii. Dincolo de bucuria extinderii familiei, acest eveniment vine cu provocări, ajustări și emoții intense, care afectează părinții,…
Psiholog: Scurtă pledoarie pentru consilierea premaritală
Intrarea într-o căsnicie este una dintre cele mai semnificative decizii pe care o persoană o poate lua în viață. Aventura iubirii, promisiunea unei vieți împreună și construirea unei familii sunt…
Anxietatea de performanță, procrastinarea și lenea - ce se întâmplă când nu sunt doar ineficiență sau rea-voință?
În societatea modernă, conceptele de anxietate de performanță, procrastinare și lene au devenit subiecte frecvente de discuție. Acestea sunt adesea înțelese ca probleme de gestionare a timpului sau de lipsă…
Diferitele forme de atașament în viața adulților și incompatibilitățile dintre ele
Atașamentul este un concept fundamental în psihologia relațiilor interumane, influențând modul în care oamenii se conectează cu ceilalți de-a lungul vieții. Originea teoriei atașamentului poate fi găsită în lucrările psihologului…
Depresia clinică, tristețea și melancolia: înțelegerea diferențelor
În tumultul vieții moderne, termenii precum „depresie”, „tristețe” și „melancolie” sunt adesea folosiți interschimbabil, ceea ce poate duce la confuzie. Cu toate acestea, fiecare dintre aceste stări emoționale are caracteristici…