În perioada evaluărilor naționale, a bacalaureatului și a admiterilor, devine vizibil ceva ce se construiește cu ani înainte: felul în care copiii și tinerii învață acasă să privească succesul, greșeala,…
Citește mai multe despre: George Chiriacescu psihoterapeut
Prima școală de relații este familia
Noi, părinții, am devenit foarte preocupați de copii și de modul în care îi creștem. Vorbim despre emoțiile lor, despre nevoile lor, despre reglare emoțională, despre limite sănătoase, despre validare,…
Copiii nu au nevoie doar de părinți „cool”. Au nevoie de adulți maturizați
Poate una dintre cele mai ciudate imagini ale prezentului este aceea a adultului care se teme mai tare să nu fie perceput ca „bătrân” decât să nu mai fie reper…
Dacă nu accepți că nu știi, nu mai ai ce să înveți
Vine luna copilului și, pentru psihoterapeuți, copilăria este un fel de mină de aur psihologică. Nu în sensul poetic și ușor siropos pe care îl vezi uneori pe Internet, cu…
Poți să te gândești la tine ani întregi fără să te înțelegi mai bine
Există astăzi o presiune aproape permanentă să te înțelegi pe tine însuți. Să îți explici reacțiile, să îți observi emoțiile, să îți descifrezi trecutul, să găsești cauza exactă pentru ceea…
Nu orice disconfort este toxic
Hai să îți spun ceva, fără ton apocaliptic și fără muzică tristă de fundal de pe internet: în ultimii ani, am început să confundăm grija față de noi înșine cu…
Cum ajungi să te descurajezi singur, chiar când vrei să mergi mai departe
Nu ești nemotivat. Ești, cel mai probabil, mai descurajat decât îți dai seama. Diferența nu pare mare, dar schimbă tot. Pentru că una te trimite în zona de vină –…
Nu e doar astenie de primăvară. E momentul în care alegi: ignori în continuare sau iei lucrurile în serios
Dacă în ultimele săptămâni te-ai surprins mai obosit decât de obicei, mai iritat fără un motiv clar sau pur și simplu „în afara ritmului”, este tentant să pui totul pe…
Teama de intimitate: de ce îți sabotezi relațiile exact când încep să meargă bine
Există momente în care o relație începe să meargă bine – și, exact atunci, ceva în tine se schimbă. Nu neapărat brusc, nu într-un mod evident. Mai degrabă apare o…
Fiică, parteneră, mamă: de ce comunicarea nu poate fi la fel, dar trebuie să rămână coerentă
Există o idee esențială în psihologia adleriană care, deși pare teoretică la prima vedere, devine foarte concretă atunci când este privită în viața de zi cu zi: omul nu trăiește…
Doamnele și momentul în care viața nu mai poate fi dusă pe pilot automat
Există un moment în viața unei femei care nu poate fi fixat într-o vârstă exactă, pentru că nu începe într-o zi anume și nu se instalează brusc, ci se construiește…
8 martie: Provocarea prezentului e reconectarea la propria viață
Există momente în istorie când ai impresia că lumea se reorganizează sub ochii tăi. Trăim, cel mai probabil, într-un astfel de moment. Tehnologia schimbă modul în care muncim și comunicăm,…
Mărțișorul: între magie, cooperare și feminitate
Există sărbători care nu au nevoie de explicații. Le știm din copilărie, le repetăm aproape mecanic și tocmai de aceea riscăm să le golim de sens. Dragobetele și Mărțișorul fac…
După Valentine’s Day: iubire trăită sau spectacol al așteptărilor?
I. După ce se stinge decorul Valentine’s Day a trecut, iar, odată cu el, s-au mai liniștit restaurantele, s-au retras inimioarele din vitrine și a scăzut brusc nevoia de a…
O lună mică, o presiune mare
Ianuarie s-a încheiat, în sfârșit. „Cea mai lungă lună din an” — nu prin numărul de zile, ci prin felul în care apasă. O lună în care timpul pare să…
Sentimentul de „minus” într-o lume care cere mereu „plus”
Anxietatea de început de an este adesea tratată ca un fenomen sezonier: trece ianuarie, trece și neliniștea. În realitate, pentru mulți oameni, începutul de an funcționează mai degrabă ca un…
Blue Monday, Sunday Scaries și alte povești care ne influențează starea
Ianuarie are o reputație ciudată. Este luna începuturilor, a rezoluțiilor, a planurilor frumoase despre cum „de acum înainte” vom face lucrurile altfel. Și, în același timp, este luna cea mai…
Poate că nu anul a fost slab, ci felul în care te uiți la el!
Există un moment, undeva între ultima cafea băută pe fugă și primele dimineți mai lente de după sărbători, în care ne surprindem privind pe geam, cu telefonul în mână, simțind…
Ce nu se vede în fotografiile de Crăciun
Decembrie vine cu un paradox ambalat frumos în beteală: e luna în care „trebuie” să fim fericiți, conectați, generoși, plini de energie și recunoștință – deși, pe dinăuntru, mulți dintre…
Cadouri multe, conectare puțină?
În luna decembrie, cadourile ajung să fie mai mult decât simple obiecte. Devin teste, mesaje, confirmări sau, uneori, surse de tensiune. Le alegem cu liste deschise în telefon, cu site-uri…