„Anul acesta a fost extrem de greu.” O auzim din ce în ce mai des. Apoi, ne oprim o secundă și ne dăm seama că suntem abia în a treia…
Citește mai multe despre: rezoluții de anul nou
Poate că nu anul a fost slab, ci felul în care te uiți la el!
Există un moment, undeva între ultima cafea băută pe fugă și primele dimineți mai lente de după sărbători, în care ne surprindem privind pe geam, cu telefonul în mână, simțind…
Cum să reușești să-ți formezi noi obiceiuri. Regula celor trei luni
Este greu să renunți la obiceiuri pe care le ai deja sau să-ți formezi altele noi. Și nu, nu este mai ușor dacă începi de la 1 ianuarie. Pentru a…
Cinci lucruri simple pe care le poți face în 2024 ca să ai o sănătate de fier
Printre promisiunile pe care ni le facem pentru noul an, sănătatea ocupă mereu un loc fruntaș, dacă nu primul. Câteva rezoluții clare, pe care să le urmezi cu consecvență, te…
Rezoluții de Anul Nou - Cum îți stabilești eficient intențiile
Eu mă număr printre aceia, poate de modă mai veche, care consideră că e bine să am rezoluții de Anul Nou, însă atâta timp cât le stabilesc cu grijă. Altfel,…
