De ce nu e bine să-ți pui alarma la telefonul mobil

De ce nu e bine să-ți pui alarma la telefonul mobil

Telefoanele mobile au înlocuit demult ceasul deșteptător tradițional în majoritatea dormitoarelor, însă acest lucru poate avea efecte negative asupra somnului, atrag atenția specialiștii. Când ținem telefonul lângă pat poate fi…

Un somn mai inteligent - noile tehnologii accelerează diagnosticarea și tratarea apneei de somn

Un somn mai inteligent - noile tehnologii accelerează diagnosticarea și tratarea apneei de somn

Clare Williams avea puțin peste 30 de ani când a primit un diagnostic neașteptat: apnee de somn obstructivă (ASO), cea mai frecventă afecțiune respiratorie legată de somn. Spre deosebire de…