De ce să revii la ceasul deșteptător tradițional și cum să te trezești plin de energie, conform specialiștilor

De ce să revii la ceasul deșteptător tradițional și cum să te trezești plin de energie, conform specialiștilor

Telefoanele mobile au înlocuit demult ceasul deșteptător tradițional în majoritatea dormitoarelor, însă acest lucru poate avea efecte negative asupra somnului, atrag atenția specialiștii. Când ținem telefonul lângă pat poate fi…