Persoanele care dorm mai mult în weekenduri au un risc mai mic de a suferi de boli cardiace. Somnul de calitate la sfârșit de săptămână îmbunătățește condiția fizică, controlul greutății…
Cum să trăiești mai mult și mai bine: soluția e în fiecare weekend
beneficii somn, calitate somn, dormim weekend, durata ideală de somn, durată somn optim, legătură demență somn, ore somn, ore somn noapte, ore somn noaptea studii, somn creier, somn de calitate, somn insuficient efecte, somn insuficient efecte studii, somn noapte, somn sănătate, somn sanatate studii, somn studiu, somn suficient, somn weekend, studii somn, studiu somn, tulburări ale somnului, tulburări de somn