Dacă în ultimele săptămâni te-ai surprins mai obosit decât de obicei, mai iritat fără un motiv clar sau pur și simplu „în afara ritmului”, este tentant să pui totul pe…
Citește mai multe despre: George Chiriacescu psihoterapeut
Teama de intimitate: de ce îți sabotezi relațiile exact când încep să meargă bine
Există momente în care o relație începe să meargă bine – și, exact atunci, ceva în tine se schimbă. Nu neapărat brusc, nu într-un mod evident. Mai degrabă apare o…
Fiică, parteneră, mamă: de ce comunicarea nu poate fi la fel, dar trebuie să rămână coerentă
Există o idee esențială în psihologia adleriană care, deși pare teoretică la prima vedere, devine foarte concretă atunci când este privită în viața de zi cu zi: omul nu trăiește…
Doamnele și momentul în care viața nu mai poate fi dusă pe pilot automat
Există un moment în viața unei femei care nu poate fi fixat într-o vârstă exactă, pentru că nu începe într-o zi anume și nu se instalează brusc, ci se construiește…
8 martie: Provocarea prezentului e reconectarea la propria viață
Există momente în istorie când ai impresia că lumea se reorganizează sub ochii tăi. Trăim, cel mai probabil, într-un astfel de moment. Tehnologia schimbă modul în care muncim și comunicăm,…
Mărțișorul: între magie, cooperare și feminitate
Există sărbători care nu au nevoie de explicații. Le știm din copilărie, le repetăm aproape mecanic și tocmai de aceea riscăm să le golim de sens. Dragobetele și Mărțișorul fac…
După Valentine’s Day: iubire trăită sau spectacol al așteptărilor?
I. După ce se stinge decorul Valentine’s Day a trecut, iar, odată cu el, s-au mai liniștit restaurantele, s-au retras inimioarele din vitrine și a scăzut brusc nevoia de a…
O lună mică, o presiune mare
Ianuarie s-a încheiat, în sfârșit. „Cea mai lungă lună din an” — nu prin numărul de zile, ci prin felul în care apasă. O lună în care timpul pare să…
Sentimentul de „minus” într-o lume care cere mereu „plus”
Anxietatea de început de an este adesea tratată ca un fenomen sezonier: trece ianuarie, trece și neliniștea. În realitate, pentru mulți oameni, începutul de an funcționează mai degrabă ca un…
Blue Monday, Sunday Scaries și alte povești care ne influențează starea
Ianuarie are o reputație ciudată. Este luna începuturilor, a rezoluțiilor, a planurilor frumoase despre cum „de acum înainte” vom face lucrurile altfel. Și, în același timp, este luna cea mai…
Poate că nu anul a fost slab, ci felul în care te uiți la el!
Există un moment, undeva între ultima cafea băută pe fugă și primele dimineți mai lente de după sărbători, în care ne surprindem privind pe geam, cu telefonul în mână, simțind…
Ce nu se vede în fotografiile de Crăciun
Decembrie vine cu un paradox ambalat frumos în beteală: e luna în care „trebuie” să fim fericiți, conectați, generoși, plini de energie și recunoștință – deși, pe dinăuntru, mulți dintre…
Cadouri multe, conectare puțină?
În luna decembrie, cadourile ajung să fie mai mult decât simple obiecte. Devin teste, mesaje, confirmări sau, uneori, surse de tensiune. Le alegem cu liste deschise în telefon, cu site-uri…
Stilul de viață ca scut psihic: cum alegerile zilnice ne pot proteja de nevroze
Stilul de viață începe să se formeze în copilărie, dar se modelează cu adevărat în adolescență și la vârsta adultă – prin prieteni, haine, muzică, lecturi, hobby-uri și modul în…
Comunicarea în cuplu în epoca tehnologiei și a inteligenței artificiale
Comunicarea este felul în care iubirea prinde glas. Două persoane ajung un cuplu nu doar pentru că se plac și se aleg, ci pentru că reușesc să se înțeleagă, să…
Părinți și copii. Copii și părinți. O relație care se transformă odată cu viața
Săptămânile trecute am abordat tema Mamei și a Tatălui ca perspective unice în relația cu copiii lor, azi vom aborda tema din perspectiva atât a grupului social al părinților, cât…
Tatăl și copiii săi - o relație care se rescrie odată cu viața
Există o tăcere aparte în felul în care un tată iubește. Nu întotdeauna vizibilă, nu mereu exprimată în cuvinte, dar adesea adâncă și constantă. Pentru mulți bărbați, paternitatea nu începe…
Adultul nu poate fi abandonat - doar copilul din el se poate simți așa
Despărțirile, oricât de diferite ar fi – un divorț, o relație care se încheie brusc sau pierderea prin moarte a cuiva drag – ne lasă în același loc: acolo unde…
Iubirea de sine: ce e, ce nu e și cum o poți recunoaște când o întâlnești
În ultima vreme, oriunde te întorci auzi de iubire de sine. Psihologi, coachi de dezvoltare personală, influenceri de lifestyle, toți vorbesc despre cât de important e să te iubești pe…
Dezvoltarea personală în era inteligenței artificiale: între inspirație și iluzie
Trăim o vreme în care aproape totul e la un click distanță: cărți, podcast-uri, conferințe, aplicații, postări motivaționale și, mai nou, asistenți inteligenți care ne oferă explicații, soluții și chiar…