Foarte multe persoane din întreaga lume se confruntă cu anxietatea, din cauza ritmului alert în care trebuie soluționate diverse sarcini, a presiunii sociale sau a problemelor personale. Anxietatea se poate…
Citește mai multe despre: anxietatea
ADVERTISING
Tulburările psihice, inclusiv anxietatea sau depresia, te îmbătrânesc la propriu
Bolile mintale nu au doar efecte psihologice, ci și fizice, arată o cercetare recentă. Oamenii de știință au descoperit recent că tulburările psihice fac corpul să îmbătrânească mai repede. Studiul,…
Cât de dure sunt angoasele adolescenței pentru generația Z
Anii adolescenței nu au fost niciodată ușori, dar sunt ei mai grei ca niciodată pentru generația actuală de adolescenți? Titlurile din mass-media care deplâng nivelurile tot mai mari de anxietate,…
Suferi de anxietate? Iată cele mai bune exerciții pentru a gestiona anxietatea
Anxietatea este un subiect tot mai des discutat în ultima perioadă și a fost amplificată cu mult de pandemie. Pentru a gestiona anxietatea, trebuie să înveți să o recunoști. În…
