Un nou studiu a identificat o asociere între băuturile zaharoase și anxietate în cazul adolescenților. „Pe fondul preocupărilor tot mai mari legate de alimentația adolescenților, majoritatea inițiativelor de sănătate publică…
Citește mai multe despre: cauze anxietate
De ce reținem mai degrabă gândurile și experiențele negative? Nu e vina ta, ține de evoluție!
De ce ne putem aminti, în detaliu, o gafă făcută acum zece ani, dar uităm cu ușurință un compliment primit chiar zilele trecute? Explicația se află în modul în care…
Diferența dintre frică și anxietate și strategii să ne gestionăm aceste emoții
Frica este una dintre emoțiile fundamentale, o trăire puternică și universală care ne-a ajutat să supraviețuim ca specie. Dintotdeauna, frica ne-a avertizat de pericolele iminente, declanșând reacții rapide care ne-au…
Depresia: Ce se află în spatele celei mai răspândite tulburări emoționale a secolului
Acum sute de ani, tulburările mintale nu erau înțelese. Abia la sfârșitul anilor 1800, prin intermediul lui Sigmund Freud, cel care a realizat mai multe studii de referință în domeniul…
Ce este anxietatea: Care sunt simptomele și cauzele și cum poate fi tratată
Foarte multe persoane din întreaga lume se confruntă cu anxietatea, din cauza ritmului alert în care trebuie soluționate diverse sarcini, a presiunii sociale sau a problemelor personale. Anxietatea se poate…