Postul intermitent: beneficii sau riscuri? Un studiu ridică semne de întrebare asupra sănătății inimii

Postul intermitent: beneficii sau riscuri? Un studiu ridică semne de întrebare asupra sănătății inimii

Postul intermitent a devenit dieta-vedetă a ultimului deceniu. Promite să „hackuiască” biologia fără calcule complicate de calorii sau renunțări drastice la carbohidrați: contează mai mult când mănânci decât ce mănânci.…

Oamenii au mai puțini copii: Asta înseamnă că ne apropiem de sfârșitul lumii?

Oamenii au mai puțini copii: Asta înseamnă că ne apropiem de sfârșitul lumii?

Cercetătorii preconizează că scăderile abrupte ale populației din majoritatea țărilor vor avea efecte negative asupra următoarelor generații. Însă adaptarea la această tendință este posibilă. În 1970, o femeie din Mexic…