Respirația în cutie: Cum funcționează una dintre cele mai puternice tehnici pentru controlul stresului

Respirația în cutie: Cum funcționează una dintre cele mai puternice tehnici pentru controlul stresului

O tehnică cunoscută drept ”respirația în cutie” (box breathing), întâlnită și sub denumiri ca respirația în pătrat sau în patru timpi, este tot mai des recomandată ca metodă de calmare…

Editorialul ca politică externă a președintelui fără guvern

Editorialul ca politică externă a președintelui fără guvern

Se întorc americanii la Kogălniceanu? Unul dintre cei mai influenți congresmeni americani a vizitat baza militară de la malul mării și se opune retragerii trupelor americane din România. Președintele Nicușor…