Adolescenții care merg la culcare mai devreme și dorm mai mult decât colegii lor tind să aibă creierul mai ager și să obțină un scor mai bun la testele cognitive,…
Sănătate
Știri pe teme medicale, coronavirus, gripă, rujeolă. Descoperiri medicale și sfaturi pentru a vindeca boli, simptome ale bolilor, cum să vindeci bolile pe căi naturiste și noutățile din domeniu.
Care este cea mai eficientă viteză de mers pe jos pentru inimă
Aritmiile cardiace afectează milioane de persoane din întreaga lume, dar oamenii de știință au descoperit că există o cale simplă și extrem de eficientă de a le preveni: mersul pe…
Ce face pentru creier tehnologia, la vârste înaintate. Studiu de anvergură
Utilizarea tehnologiei de către persoanele în vârstă ar putea reduce semnificativ riscul de demență, arată o amplă analiză realizată în SUA. Cercetătorii spun că învățarea și folosirea dispozitivelor digitale poate…
Nutriționist: Întotdeauna masa trebuie să conțină o proteină și să țină de foame 5 ore
Micul dejun, prânzul şi cina trebuie să conţină, în mod obligatoriu, o sursă de proteine, iar după o masă care conţine proporţia corectă de alimente senzaţia de foame apare după…
Iată de ce e bine să te descalți când ajungi în casă. Ce-a arătat cel mai recent studiu
Mulți dintre noi am crescut auzind de la mame sau bunici să ne lăsăm încălțămintea la ușă atunci când intrăm în casă. Un obicei mult mai bun pentru sănătatea noastră…
Pericolul ascuns din chitanțe. Sunt suficiente 10 secunde de expunere
Un studiu recent realizat în SUA a scos la iveală faptul că chitanțele de tot felul sunt mai periculoase decât ne-am fi imaginat. Pericolul ascuns se numește Bisfenol S (BPS),…
Alimentele își vor schimba culoarea. Decizia radicală luată pentru sănătatea consumatorilor
Secretarul pentru sănătate al SUA, Robert F Kennedy Jr, urmează să anunţe interzicerea anumitor coloranţi alimentari artificiali în SUA, potrivit unui comunicat al Agenţiei de Sănătate, relatează BBC. Kennedy intenţionează…
Poate muzica să reducă grăsimea corporală? Efectele vibrațiilor sonore asupra celulelor adipoase
O echipă de la Universitatea Kyoto a descoperit că sunetele pot influența direct comportamentul celular, inclusiv procesul de formare a celulelor adipoase. În laborator, expunerea la vibrații acustice a inhibat…
De ce ești mereu obosit, chiar dacă dormi suficient și cum rezolvi problema
Dacă te trezești după șapte sau opt ore de somn și te simți obosit, reacția ar putea fi să începi să dormi mai mult, chiar 10 ore pe noapte. Dar…
Schizofrenia ar putea fi legată de un proces de îmbătrânire mai rapidă a creierului
Schizofrenia, o boală psihică severă care afectează peste 20 de milioane de oameni la nivel mondial, ar putea fi legată de îmbătrânirea accelerată a creierului, potrivit unui nou studiu realizat…
Cei 17 factori care cresc riscul de demență, atac cerebral și depresie
Peste 55 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de demență, iar până în 2050 acest număr ar putea aproape să se tripleze. Se estimează că decesele cauzate de…
Ce mănâncă o nutriționistă celebră timp de o săptămână. „Încerc să am o farfurie echilibrată”
Mâncarea n-ar trebui să îți provoace un stres, spune Kylie Sakaida, nuriționistă și autoare de cărți de bucate Kylie Sakaida. Pentru a practica alimentația fără stres, obiectivul tău ar trebui…
Testul de 30 de secunde care îți arată cum îmbătrânești
Să te ridici de pe un scaun poate părea un gest banal, însă capacitatea de a face acest lucru spune multe despre sănătatea ta generală. Pentru a o evalua, medicii…
De ce e bine să dormi cu un animal de pluș în brațe, chiar dacă ești adult
Nu-i nimic rău în a avea un animal de pluș ca adult sau în a folosi unul pentru a dormi mai bine, spun experții. De fapt, există multe avantaje. Vânzările…
A fost testată cu succes guma de mestecat care te ferește de virusuri și ar putea preveni o nouă pandemie
Într-o lume tot mai interconectată, unde și ratele de vaccinare sunt tot mai mici, bolile infecţioase reprezintă o ameninţare din ce în ce mai mare, aşa cum au demonstrat pandemia…
Sfatul specialistului: Lăsați bebelușul să doarmă în zgomotul făcut de mașina de spălat!
Cercetătorii avertizează că dormitul în medii întunecate și liniștite, în timpul zilei, perturbă somnul de noapte al bebelușilor. Prof. Helen Ball, care a efectuat cercetări asupra somnului pe peste 5.000…
Noua pastilă de slăbire aflată în teste, cu rezultat chiar mai bun decât Ozempic
O nouă pastilă de slăbit, aflată în fază de testare în cadrul NHS, în Marea Britanie, ar putea deveni o alternativă revoluționară la metodele de slăbit, inclusiv Ozempic. Denumită Sirona, această capsulă…
Băile reci ne pot transforma organismul la nivel celular: „Ar putea ajuta chiar și la încetinirea procesului de îmbătrânire” Ce schimbări au loc, concret
Oamenii de știință canadieni au descoperit că băile zilnice în apă rece, timp de o săptămână, activează mecanisme de protecție ale organismului, reduc inflamația și pot susține procesele implicate în…
Un soț sau o pisică? Efectul e același pentru starea noastră de bine
Nenumărate studii au arătat că oamenii căsătoriți sunt mai sănătoși. Doar că o nouă cercetare realizată pe mii de britanici a arătat că același efect îl putem obține și dacă…
Acord istoric la OMS privind prevenirea pandemiilor și pregătirea pentru acestea
După mai bine de trei ani de negocieri, statele membre ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) au aprobat miercuri prin consens un text istoric care vizează o mai bună pregătire…