Fibrele nu mai sunt doar un element asociat cu digestia, așa cum le-am perceput timp de mulți ani. Cercetări recente arată că acestea joacă un rol esențial și în sănătatea…
Citește mai multe despre: fibre dietă
Proteinele nu mai sunt vedetele. Ce este acum la modă să ai în farfurie
După o perioadă în care proteinele au fost cuvântul-cheie în discuțiile despre alimentația sănătoasă, atenția consumatorilor, tot mai preocupați de sănătatea intestinului, se mută acum către fibre. În special printre…
Sunt fibrele noua proteină? Beneficiile surprinzătoare ale celui mai nou trend de wellness
După ce anul trecut mulți au devenit obsedați de proteine, în speranța de a-și îmbunătăți forța și condiția fizică, în ultimele luni un nutrient ignorat mult timp a ajuns în…
