Am auzit cu toții că ar trebui să renunțăm întâi la carbohidrați dacă dorim să slăbim. Dar chiar așa să stea lucrurile? Ce spun specialiștii, ce spune știința? Și dacă…
Citește mai multe despre: carbohidrați dietă
Dieta daneză: Rezultate rapide în doar 13 zile
În general, oamenii apelează la diete pentru a-și controla consumul de calorii și nutrienți, în funcție de nevoile individuale și preferințele personale. Un exemplu foarte bun în acest sens este…
