Am auzit cu toții că ar trebui să renunțăm întâi la carbohidrați dacă dorim să slăbim. Dar chiar așa să stea lucrurile? Ce spun specialiștii, ce spune știința? Și dacă…
Citește mai multe despre: carbohidrați sănătate
Carbohidrații: secretul unei vieți energice și sănătoase
Energia ne este esențială pentru a ne menține ritmul alert și pentru a îndeplini cu succes sarcinile cotidiene. Însă, dincolo de cafea și de băuturile energizante, există o sursă naturală…
