Am auzit cu toții că ar trebui să renunțăm întâi la carbohidrați dacă dorim să slăbim. Dar chiar așa să stea lucrurile? Ce spun specialiștii, ce spune știința? Și dacă…
Citește mai multe despre: calorii slăbit
Ce se întâmplă dacă faci mișcare, dar nu mănânci sănătos
Ideea că poți să mănânci orice fără consecințe sună ca un vis frumos, mai ales dacă ești convins că arzi toate caloriile în următoarea sesiune de mișcare cardio. Poate că…
