Creierul începe „să se mănânce singur” în timpul exercițiilor fizice intense. Care sunt urmările

Creierul începe „să se mănânce singur” în timpul exercițiilor fizice intense. Care sunt urmările

Când este lipsit de energie, așa cum se întâmplă în timpul unui efort fizic intens, creierul începe „să se mănânce singur” pentru a-și menține funcțiile, arată un studiu recent realizat…

Felul în care-ți faci cafeaua influențează nivelul de colesterol. Care e cea mai sănătoasă

Felul în care-ți faci cafeaua influențează nivelul de colesterol. Care e cea mai sănătoasă

Cafeaua poate conține niveluri ridicate de compuși care cresc colesterolul LDL („rău”), dar există o soluție simplă pentru a-i reduce. Totul ține de modul în care prepari cafeaua. Diterpenele sunt…

Schimbarea simplă din alimentație care duce la scăderea colesterolului

Schimbarea simplă din alimentație care duce la scăderea colesterolului

Înlocuirea gustărilor zilnice cu o mână de nuci pecan nu doar că poate satisface o poftă, dar poate scădea colesterolul, dezvăluie un studiu recent. Cercetarea, realizată de Penn State Department…