Un nou studiu arată nu doar că ouăle nu cresc valorile colesterolului ”rău”, dar chiar sunt capabile să îl scadă. Cercetarea a analizat separat efectele grăsimilor saturate și ale colesterolului…
Citește mai multe despre: ouă colesterol
Ce efect au ouăle asupra sănătății cardiovasculare și cum afectează longevitatea. Ce spune cel mai recent studiu
Ani la rândul ni s-a spus să mâncăm ouă cu moderație, pentru că cresc nivelul colesterolului și ar putea afecta sănătatea inimii. Un studiu recent arată însă că, în realitate,…
Dovada că ouăle nu doar că scad colesterolul, dar protejează și creierul
Ani buni am fost sfătuiți să consumăm cât mai rar ouă, din cauza colesterolului, dar un studiu recent a arătat că acestea nu urcă nivelul colesterolului rău. Mai mult, se…