Pentru unii oameni, zilele de făcut curățenie pot părea obositoare sau chiar stresante. Dar iată cum activitățile casnice ar putea fi benefice pentru sănătatea mintală! Specialiștii, de la călugări Zen…
Citește mai multe despre: Sanatate mintala
Legătura neașteptată dintre dietă și sănătatea mintală - la ce nutrienți să fim atenți
Majoritatea tratamentelor pentru anxietate și depresie se bazează pe medicație și psihoterapie, însă cercetările recente arată un interes tot mai mare pentru rolul alimentației în sănătatea mintală, evidențiind legături între…
Descoperirea care îți poate prelungi viața cu 10 ani. Nu are legătură cu medicina
Care e secretul unei vieți mai lungi? Nu e vreo formulă magică, ci un obicei simplu, la îndemâna oricui și poate fi adoptat în orice etapă a vieții. Un nou…
Beneficiile extrasalariale atipice: Ce vor angajații români în 2025 dincolo de tichete de masă - analiza Jooble
Dacă mai văd încă o postare cu “pachet motivant, tichete de masă și mediu de lucru dinamic” la o secțiune de locuri de muncă, o să zic ceva nu tocmai zen.…
