Majoritatea tratamentelor pentru anxietate și depresie se bazează pe medicație și psihoterapie, însă cercetările recente arată un interes tot mai mare pentru rolul alimentației în sănătatea mintală, evidențiind legături între…
Citește mai multe despre: mâncare depresie
Alimentele care ne fac cu adevărat fericiți. Nu sunt cele la care te gândești
Când vine vorba de alimente care ne fac fericiți, cei mai mulți dintre noi se gândesc la deserturi bogate în zahăr sau la mâncăruri de tip fast-food pline de grăsimi.…