Avem o problemă, întindem mâna după telefon și uităm 3 ore de tot. Dacă acest comportament devine un tipar, vorbim despre dependență. Peste 15 ore pe săptămână petrecute în fața…
Citește mai multe despre: dependență rețele sociale
Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când NU folosim telefonul mobil timp de 3 zile
Un experiment realizat de cercetători germani arată cum reacționează creierul nostru atunci când renunțăm la telefon timp de trei zile. Studiul sugerează că chiar și o pauză atât de mică…
O pauză de la smartphone poate avea beneficii surprinzătoare. De cât timp ai nevoie pentru a te bucura de ele
Cercetătorii au studiat ce se întâmplă atunci când oamenii iau o pauză de la utilizarea Internetului pe telefoanele lor inteligente. După doar două săptămâni fără scrolling, majoritatea participanților au cunoscut…
Sfatul psihologului: Dependența de rețelele sociale și variante de detox
Rețelele sociale au revoluționat modul în care interacționăm și ne raportăm unii la alții. Ele au adus oportunități extraordinare de conectare și comunicare, dar și provocări semnificative în ceea ce…
Ești dependent de social media? Verifică, află cum te afectează și ce recomandă specialiștii, ca să scapi de probleme
Ți-e mai ușor să interacționezi cu oamenii pe rețelele de socializare decât față în față sau la telefon? E explicabil. Sunt companii care investesc sume uriașe în tehnologia care te…
