Utilizarea intensă a rețelelor de socializare este asociată cu o scădere a nivelului de satisfacție față de viață în rândul tinerilor, în special al fetelor, arată ediția din 2026 a World Happiness Report.
Potrivit Reuters, analiza se bazează pe date extinse și pe corelarea mai multor studii internaționale.
Deși raportul nu stabilește o relație directă de cauzalitate, cercetătorii spun că există indicii consistente că expunerea îndelungată la social media poate avea efecte negative asupra bunăstării.
Orele petrecute online contează
Datele analizate arată diferențe semnificative între utilizatorii intensivi și cei moderați.
Fetele de 15 ani care folosesc rețelele sociale mai mult de cinci ore pe zi au raportat un nivel mai scăzut al satisfacției vieții comparativ cu cele care petrec mai puțin timp online.
Concluziile se bazează pe combinarea datelor Gallup cu cele din Programul OECD pentru evaluarea internațională a elevilor (PISA), precum și cu alte cercetări relevante.
„Socializarea” reală, cheia unei utilizări mai sănătoase
Jan-Emmanuel de Neve, profesor de economie la Universitatea Oxford și unul dintre editorii raportului, spune că problema nu este neapărat existența platformelor, ci modul în care sunt folosite.
El a explicat că „mesajul foarte clar este că ar trebui să punem componenta socializare în rețelele de socializare”.
Potrivit acestuia, conținutul generat de algoritmi, consumat pasiv și dominat de influenceri, are un impact mai negativ asupra utilizatorilor decât interacțiunile reale dintre oameni.
Scădere „dramatică” a satisfacției vieții în țările vorbitoare de engleză
Datele Gallup indică o tendință îngrijorătoare în Statele Unite, Canada, Australia și Noua Zeelandă. În aceste țări, satisfacția vieții în rândul tinerilor sub 25 de ani a scăzut „dramatic” în ultimul deceniu, cu aproape un punct pe o scară de la 0 la 10.
În același timp, în restul lumii, nivelul mediu al satisfacției a crescut în aceeași perioadă.
- Comisia Europeană somează TikTok să renunțe la scroll-ul infinit și alte funcții care dau dependență
Lipsa sprijinului social, un factor cheie
Julie Ray, redactor-șef la Gallup, atrage atenția că diferențele nu pot fi explicate doar prin utilizarea rețelelor sociale.
Ea a precizat că „susținerea socială este unul dintre cei mai puternici factori predictivi ai bunăstării”, iar în unele țări tinerii se simt tot mai puțin sprijiniți.
Acest context social mai larg ar putea contribui la scăderea nivelului de satisfacție raportat de tineri.
Pe fondul acestor îngrijorări, tot mai multe state iau în calcul limitarea accesului copiilor la rețelele sociale. Australia a devenit, în decembrie, prima țară din lume care a interzis utilizarea acestor platforme pentru copiii sub 16 ani.
Finlanda, din nou pe primul loc. România urcă ușor
Raportul World Happiness Report este publicat anual, cu ocazia Zilei internaționale a fericirii, marcată pe 20 martie.
În 2026, Finlanda se menține pentru al nouălea an consecutiv pe primul loc în clasamentul global al fericirii. România ocupă locul 34 din 147 de țări analizate, în urcare față de poziția 35 din anul precedent.