Micul dejun, prânzul şi cina trebuie să conţină, în mod obligatoriu, o sursă de proteine, iar după o masă care conţine proporţia corectă de alimente senzaţia de foame apare după…
Citește mai multe despre: ce să mănânci ca să trăiești mai mult
Ce să mănânci ca să trăiești mai mult: Cercetătorii au o veste bună
Riscul de deces prematur poate fi redus cu aproape 20% consumând, la alegere, mai multe alimente din patru mari modele de dietă sănătoasă, arată un studiu. Persoanele care au urmat…
