Skip to content
HOT
spotmedia.ro logo
Eveniment
MADE IN EU
Exclusiv
Politică
Opinii
Sport
Mai multe
English Language Edition
Magazin
Auto
Economie
Alegeri parlamentare 2020
Educație
Social
Sănătate
Mediu
Timp liber
IT
Monden
Media
Meteo
Horoscop
DONEAZĂ
Acasă
cum mănânci sănătos

Citește mai multe despre: cum mănânci sănătos

Nutriționist: Întotdeauna masa trebuie să conțină o proteină și să țină de foame 5 ore

Nutriționist: Întotdeauna masa trebuie să conțină o proteină și să țină de foame 5 ore

Micul dejun, prânzul şi cina trebuie să conţină, în mod obligatoriu, o sursă de proteine, iar după o masă care conţine proporţia corectă de alimente senzaţia de foame apare după…

acum 3 luni
ce mănânci mișcare, ce să mănânci ca să trăiești mai mult, ce să mănânci longevitate, cum mănânci sănătos, nutriție, nutriție echilibrata, nutriție sănătoasă
Citește
3 întrebări despre dietă pe care trebuie să ți le pui ca să mănânci sănătos

3 întrebări despre dietă pe care trebuie să ți le pui ca să mănânci sănătos

Dietele restrictive care impun necesarul de calorii la limita necesarului energetic al unei persoane sau chiar sub acest nivel nu sunt sustenabile, spun nutriționiștii. Dar cum putem face deosebirea între…

acum 1 an
alimente sănătate, alimente sănătoase, alimente sfaturi, cum mănânci sănătos, dieta alimente sănătoase, dietă echilibrată, dietă longevitatea, dietă proteine, dietă restrictivă, dietă risc fracturi, dietă sănătate, dietă sănătoasă, dietă slăbit, diete sănătoase, întrebări dietă, mâncare sănătoasă, sfaturi dietă
Citește
PROFIL DE
ANTREPRENOR
Oana și Vlad Craioveanu, fondatorii Impact Hub și Startarium: Business de milioane, din puterea comunității? Lucrurile se pot face și altfel
Oana și Vlad Craioveanu, fondatorii Impact Hub și Startarium: Business de milioane, din puterea comunității? Lucrurile se pot face și altfel
Vezi și alt PROFIL DE ANTREPRENOR
CITIZEN
INVESTIGAȚIE SPOT Primăria Sinaia trebuie să returneze bani europeni dați pe modernizarea unei școli. Ce nereguli au fost găsite – documente
INVESTIGAȚIE SPOT Primăria Sinaia trebuie să returneze bani europeni dați pe modernizarea unei școli. Ce nereguli au fost găsite – documente
Gabriel Kolbay
20% mai puțin timp în trafic? Se poate. Ce ne ține pe roșu mai mult decât ar trebui
20% mai puțin timp în trafic? Se poate. Ce ne ține pe roșu mai mult decât ar trebui
Gabriel Kolbay
Un an pentru un dosar și între timp se surpă un parc simbol al Capitalei: Cum îngroapă Primăria Herăstrăul în hârtii
Un an pentru un dosar și între timp se surpă un parc simbol al Capitalei: Cum îngroapă Primăria Herăstrăul în hârtii
Gabriel Kolbay
Situație stupidă în centrul Capitalei. Un panou-fantomă tronează ilegal, iar PMB nu-i dă de capăt! Nu știe nici al cui e și nici cum să scape de el
Situație stupidă în centrul Capitalei. Un panou-fantomă tronează ilegal, iar PMB nu-i dă de capăt! Nu știe nici al cui e și nici cum să scape de el
Gabriel Kolbay
România Verde
Omenirea își va epuiza în iulie resursele naturale pentru tot anul 2025. România trăiește „pe datorie” încă din mai
Sustenabil
Omenirea își va epuiza în iulie resursele naturale pentru tot anul 2025. România trăiește „pe datorie” încă din mai
Comisia Europeană cere statelor membre să reducă de urgență consumul de apă. Care e „minimum posibil”
Green Deal
Comisia Europeană cere statelor membre să reducă de urgență consumul de apă. Care e "minimum posibil"
Spania vrea să interzică aruncarea șervețelelor umede în toaletă și eliberarea baloanelor în natură
Eu Și Mediul
Spania vrea să interzică aruncarea șervețelelor umede în toaletă și eliberarea baloanelor în natură
„Energie pentru Viață”, un proiect de „10”. Zece etape în care Asociația Energia Inteligentă a aprins lumina în case care nu au fost niciodată electrificate
Green Community
„Energie pentru Viață”, un proiect de „10”. Zece etape în care Asociația Energia Inteligentă a aprins lumina în case care nu au fost niciodată electrificate
Citește toate...
Sondaj:
ACASĂ
OPINII
MADE IN EU
EN EDITION
DONEAZĂ