Postul intermitent a devenit una dintre cele mai populare strategii alimentare pentru slăbit. I se atribuie și alte beneficii, precum reducerea riscului de cancer și de declin cognitiv. Totuși, cercetările…
Citește mai multe despre: restricția calorică intermitentă efecte
O dietă populară duce la schimbări semnificative în creier
Un regim alimentar care a câștigat tot mai mult teren în ultimii ani aduce schimbări semnificative atât în intestin, cât și în creier, au descoperit oamenii de știință. Cercetătorii din…
