Postul intermitent nu este mai eficient pentru scăderea în greutate decât dietele convenționale și oferă beneficii minime comparativ cu absența oricărui regim alimentar, arată o recentă analiză. Cercetătorii au evaluat…
Citește mai multe despre: diete studii
O dietă populară duce la schimbări semnificative în creier
Un regim alimentar care a câștigat tot mai mult teren în ultimii ani aduce schimbări semnificative atât în intestin, cât și în creier, au descoperit oamenii de știință. Cercetătorii din…