Un compus produs de organism după consumul unor alimente precum rodia a avut efecte cu totul neașteptate asupta inimii, îmbunătățind cu până la 80% unele măsurători ale funcției cardiace. Efectul…
Zi: 9 octombrie 2026
Ai auzit de dieta nordică? Un amplu studiu arată că ne-ar putea ajuta să trăim mai mult
Știm deja multe despre dieta mediteraneană și beneficiile ei pentru sănătate. Dar există un alt stil alimentar european care ar putea avea efecte similare: dieta nordică. Un nou studiu sugerează…