Trecerea la o dietă mai sănătoasă adaugă 10 ani la speranța de viață

Trecerea la o dietă mai sănătoasă adaugă 10 ani la speranța de viață

O echipă internaţională formată din specialişti în sănătate publică, cercetători în domeniul dependenţei, specialişti în sănătate cardiovasculară şi metabolică şi nutriţionişti a descoperit că trecerea de la o dietă occidentală…

Magneziul: Un mineral esențial pentru sănătate, cu multe beneficii pentru organism

Magneziul: Un mineral esențial pentru sănătate, cu multe beneficii pentru organism

Magneziul este unul dintre mineralele cu rol esențial în menținerea sănătății, în special a oaselor, mușchilor, sistemului nervos și a inimii. Alimentele care conțin magneziu ar trebui să se regăsească…

Fenicul: Ce proprietăți are și alte informații utile

Fenicul: Ce proprietăți are și alte informații utile

Deși încă nu a căpătat popularitate în România, feniculul se utilizează pe plan internațional atât în scopuri culinare, cât și terapeutice. Beneficiile sale sunt nenumărate. Cuprins1. Fenicul – ce este,…