„Ceața mentală” ar putea începe în intestin! Ce s-a descoperit despre legătura dintre creier și sistemul digestiv

„Ceața mentală” ar putea începe în intestin! Ce s-a descoperit despre legătura dintre creier și sistemul digestiv

Senzația de oboseală mentală, dificultățile de concentrare, ceața mentală sau așa-numitul „brain fog” nu sunt asociate doar cu stresul sau lipsa somnului. Nici măcar nu e tipică doar femeilor însărcinate…

Un lucru simplu pe care ar trebui să îl facem pentru a îmbătrâni sănătos, conform unui studiu de 12 ani

Un lucru simplu pe care ar trebui să îl facem pentru a îmbătrâni sănătos, conform unui studiu de 12 ani

Îmbătrânirea nu înseamnă neapărat declin inevitabil. Dimpotrivă, cercetările arată că o atitudine pozitivă față de înaintarea în vârstă poate contribui la o viață mai sănătoasă, activă și chiar la îmbunătățiri…