Un studiu recent, de mare anvergură, a ajuns la concluzia că mediul, stilul şi condiţiile de viaţă au un impact mai mare decât genele asupra îmbătrânirii sănătoase și morții timpurii.…
Citește mai multe despre: stil viață longevitate
Trei lucruri pe care le practică experții în longevitate pentru o viață lungă și sănătoasă
Un anumit mod de alimentație, cu unele restricții, dar și cu momente de răsfăț, și menținerea unor relații sociale pozitive sunt principalele lucruri pe care le recomandă – și le…
Cele 4 schimbări care îți prelungesc viața: Sfaturile oamenilor care au trecut de 100 de ani
Trei cercetători care au discutat cu persoane centenare din toată lumea prezintă sfaturile pe care le-au primit de la acești campioni ai longevității și pe care apoi le-au adoptat în…