Dormitul mai mult în weekend pentru a recupera orele de somn pierdute în timpul săptămânii ar putea avea beneficii pentru sănătatea mintală a adolescenților, arată un nou studiu realizat în…
Citește mai multe despre: somn depresie
Gestul simplu pe care poți să-l faci ca să-ți reduci riscul de depresie cu până la 23%
Un studiu realizat în colaborare de trei universitărți faimoase din SUA a scos la iveală faptul că, dacă ne trezim cu o oră mai devreme, putem reduce riscul de depresie…