Folosirea repetată a saunei ar putea ajuta organismul să se adapteze treptat la temperaturi ridicate, funcționând asemenea unui antrenament pentru caniculă, potrivit oamenilor de știință. Expunerea repetată la căldură poate…
Citește mai multe despre: beneficii saună
Terapia cu lumină roșie și saunele, mai mult decât simple tendințe. Ce beneficii au și cum le folosești corect
Terapia cu lumină roșie și statul la saună par să fie mai mult decât simple tendințe de wellness: studiile științifice și specialiștii sugerează că aceste practici pot avea beneficii reale…
Cum să îți transformi locuința într-un sanctuar de relaxare cu o saună acasă
Foto: fionaspa.ro Transformarea locuinței tale într-un sanctuar de relaxare poate părea un vis îndepărtat, dar cu ajutorul unei saune acasă, acest vis poate deveni realitate. Într-o lume aflată mereu în…
Top 6 motive să îți cumperi o saună de interior
În ultimii ani, a început să devină din ce în ce mai populară amplasarea unor elemente de spa și wellness în săli de sport, spa-uri sau chiar în propria casă.…